M. Pterygoideus lateralis entspannen (Kiefer)
Dieser Muskel nimmt eine besondere Stellung ein. Er ist ein Kaumuskel, schließt aber nicht, sondern leitet die Mundöffnung ein und sorgt für die Mahlbewegung. Außerdem schiebt er den Discus articularis …
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M. Temporalis entspannen (Kiefer)
Dieser Muskel ist für die Feineinstellung beim Beißen zuständig. Häufig ist er durch Verspannung der Verursacher von Schläfenschmerzen. Außerdem ist er der einzige Kaumuskel, der an seinem Sehnenansatz starke Schmerzzustände …
M.Masseter entspannen (Kiefer)
In Stresssituationen, bei Ärger oder Schmerzen macht es immer Sinn im Kieferbereich mit unserem Stressmuskel Nummer 1 anzufangen. Ursprung und Ansatz des M. Masseter, sowie Fingerhaltung um den Muskel zu …
Vestibuläre Rehabilitation- Augen
Bei dem Vestibulären Schwindel ist es sehr wichtig über die Tiefensensibilität zu arbeiten. Da das Gleichgewichtsorgan nicht funktioniert und meist über das visuelle System ausgeglichen wird, wird somit der schwächere …
Lagerungsschwindel BPLS
Die ersten Beschreibungen dieser Beschwerden kamen um 1900 von Adler und Barany. Danach wurden die Diagnose und Art der Störung von Dix und Hallpike 1952 aufgezeigt. Durch das Ablösen kleinster …
Zervikogener Schwindel
Mit der Halswirbelsäule, deren Beweglichkeit/ Unbeweglichkeit und Haltung hängt diese Schwindelform zusammen. Allerdings treten hier kein Nystagmus, Tinnitus oder Sehbeschwerden auf, sondern es kommt eher zu einem unsicherem, schwindeligen Gefühl …
Schwindel
Schwindel ist einer der häufigsten Gründe eines Arztbesuches. Unsicherheit, alles schwankt oder dreht sich, Hilflosigkeit, Angst, den Boden unter den Füßen verlieren, Übelkeit, Verlust der Orientierung im Raum. Das sind …
Belastungsinkontinenz
Kommt es bei körperlicher Aktivität ( Anstrengung) zum Urinabgang, spricht man von Belastungsinkontinenz, dabei ist kein Harndrang zu verspüren. Durch eine Schwäche in der Beckenbodenmuskulatur kann die Druckerhöhung, die im …
Dranginkontinenz
Das Gefühl oft und sofort auf Toilette zu müssen ist ein Anzeichen der Dranginkontinenz. Das Gefühl zu müssen, sofort und nicht erst in ein paar Minuten, schränkt viele Menschen im …
Eigentherapie- Muskelentspannung für den Kiefer
Wir haben Muskeln mit unterschiedlichen Aufgaben im Kiefer. Senken: M. Digastricus, M.Mylohyoideus, M.Genohyoideus, Teil vom M.Pterygoideus Heben: M. Masseter, M.Temporalis, M.Pterygoideus med, Teil M.Pterygoideus lat Seitlich: M.Temporalis (gleiche Seite), M.Ptergoideus (Gegenseite), evtl …