Vestibuläre Rehabilitation-Füße

Kleine Auswahl an Übungen über die Füße Ausgangsstellung ist der hüftbreite Stand. Die Füße schauen grade nach vorne. Zur Sicherheit am Besten diese Übung im Türrahmen ausführen, die Tür geschlossen …

CMD- Nervus Trigeminus

Trigeminusschmerzen oder -neuralgie. Ein Begriff den viele schon gehört haben und mit vielleicht nicht so schönen Erinnerungen in Verbindung setzen. Aber was ist das genau? Auf Anfrage einer Mail hier …

Schulterblatttraining auswärts

Sie können die Übung im Liegen, Sitzen oder Stehen ausführen. -die Handflächen schauen zum Gesicht, wenn Sie liegen. Sind Sie in der Senkrechten, dann schauen die Handflächen zur Decke. -achten …

Nackenübungen

Leichte Übungen Übung 1 Um den Nacken zu entlasten, müssen wir ihn strecken. Legen Sie sich auf den Rücken, Beine angestellt. Kopf grade auf der Matte. Sie versuchen den Hinterkopf …

Phobischer Schwankschwindel

Es handelt es sich um Schwindelattacken, die immer wieder in bestimmten Situationen auftreten: in großer Höhe, am Abgrund, im Aufzug, in großen Menschenmassen, bei Tieren, vor Prüfungen…. Einfache Gleichgewichtstests zeigen …

Vestibuläre Rehabilitation- Schwindel allgemein

Vestibuläre Rehabilitation versucht mit physiotherapeutischen Methoden, die Schwächen die das Systhem hat, durch verschiedene Übungen, Wiederholungen abzuschwächen bzw abzustellen. Um sich etwas über vestibuläre Beschwerden zu informieren. Für das  das …

Drehschwindel

Hierbei handelt es sich um eine ungefähliche Schwindelform, allerdings ist sie sehr unangenehm. Umdrehen im Bett, aufrichten aus einer Liegeposition, schnelles Bücken oder drehen auf die betroffene Seite kann anfallsweise …

Schwankschwindel

Die Hauptursache dieses Schwindels sind Muskelverspannungen meist im oberen Bereich. Die Faszien im Hals-, Kopfbereich sind verklebt. Patienten mit einem Schwankschwindel der oberen Körperregion klagen meist über ein Benommenheitsgefühl und …

BPLS-links

Es ist normal, das Ihnen während der Übung schwindelig wird. Das zeigt das Sie die Übung richtig ausführen. Achten Sie auf Sicherheit. Es sollte evtl am Anfang eine 2. Person …

Vestibuläre Rehabilitation- Augen

Bei dem Vestibulären Schwindel ist es sehr wichtig über die Tiefensensibilität zu arbeiten. Da das Gleichgewichtsorgan nicht funktioniert und meist über  das visuelle System ausgeglichen wird, wird somit der schwächere …