Biomechanische Statikanalyse – Ursachen erkennen statt Symptome behandeln
Die biomechanische Statikanalyse nach dem TOB-Konzept von Justus Hirt hilft dabei, Haltungs- und Bewegungsmuster sichtbar zu machen. Durch die Analyse von Fotos erkennen wir Fehlbelastungen und funktionelle Zusammenhänge im gesamten Körper. Auf dieser Grundlage erstellen wir einen individuellen Therapie- und Trainingsplan, damit Sie Ihre Haltung verbessern und langfristig selbst aktiv zu Ihrer Gesundheit beitragen können.
Ein wichtiger Bestandteil des TOB-Konzeptes nach Justus Hirt sind die SMS-Techniken (Selbstmassagepunkte). Sie ergänzen die biomechanische Statikanalyse und geben Ihnen die Möglichkeit, auch zwischen den Behandlungsterminen aktiv an Ihren Beschwerden zu arbeiten.
Nach der Analyse Ihrer Körperhaltung zeige ich Ihnen die für Sie passenden Selbstmassagepunkte. Mit gezieltem Druck auf bestimmte Muskel- und Faszienbereiche können Spannungen wahrgenommen und behandelt werden. Ziel ist es, überlastete Strukturen zu entlasten, zu Rehydrieren, die Körperwahrnehmung zu verbessern und die Voraussetzungen für eine bessere Haltung und Bewegung zu schaffen.
Die SMS-Techniken lassen sich einfach in den Alltag integrieren und werden mit den individuell abgestimmten Übungen des TOB-Konzeptes kombiniert.
Ziel der SMS-Techniken
- muskuläre Spannungen reduzieren
- schmerzhafte Druckpunkte behandeln
- Beweglichkeit verbessern
- Haltung nachhaltig verändern
- Eigenverantwortung stärken
- Rehydrierung des Gewebes
- Therapieerfolge langfristig unterstützen
Mein Ziel ist es, Sie nicht nur zu behandeln, sondern Ihnen Techniken an die Hand zu geben, mit denen Sie selbst aktiv Einfluss auf Ihre Gesundheit nehmen können. Denn die besten Ergebnisse entstehen, wenn Therapie und Eigentraining Hand in Hand gehen.