Triggerpunkte

Triggern bedeutet auslösen. Das Problem bei Triggerpunkten ist, dass es zu kleinen Muskelverkrampfungen kommt. Das geschied durch langandauernde Überlastung (zb durch Fehlbelastung oder einseitiger Belastung am Arbeitzplatz, durch einen plötzlichen …

Eigentherapie- Muskelentspannung für den Kiefer

Wir haben Muskeln mit unterschiedlichen Aufgaben im Kiefer. Senken:           M. Digastricus, M.Mylohyoideus, M.Genohyoideus, Teil vom M.Pterygoideus Heben:            M. Masseter, M.Temporalis, M.Pterygoideus med, Teil M.Pterygoideus lat Seitlich:           M.Temporalis (gleiche Seite), M.Ptergoideus (Gegenseite), evtl …